اثر رابرت الکس جاکسون

مترجم: سیمین موحد

انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی

تعداد صفحه: ۲۱۹

ژانر: روانشناسی، سلامت، غیر‌داستانی

جنسیت صدای مناسب: هرکدام

سن صدای مناسب: جوان، میانسال

درباره‌ی کتاب: به دهه سوم زندگی که میرسیم، آرام آرام سرعت گذر زمان مارا نگران میکند، گفتگوهای درونی مان پرصدا تر ازهمیشه آغاز می شود ، گفتگوهایی از قبیل از كارت احساس رضایت می کنی ؟! تا الان ازدواج نكردی؟! اگر متاهل هم باشیم ممكن است همسرمان به ما بی‌توجه باشد یا آن انتظاری را كه از زندگی زناشویی داشته‌ایم، برآورده نشده باشد. اگر بچه داشته باشیم ‌و بچه‌ها هم كمی بزرگ شده‌اند، توقعات بی حد و حصر آن‌ها كه از توان ما خارج است ما را مستأصل می‌كند. اطراف خودمان را كه خوب نگاه می‌كنیم می‌بینیم، چیزهایی كه می‌توانست در ما احساس رضایت ایجاد كند، غایب است. این کتاب شیوه رهایی یافتن از زندانی که برای خود ساخته ایم و رفتن به سوی زندگی رضایتمندانه را به ما می گوید.

گزیده‌ای از متن کتاب:

مدیر تولید: بنیاد فرهنگ زندگی